フットサル☆
こんにちは( ^ ^ )
Nico福岡です♪
冬は運動をしないと身体が鈍っちゃいますね。
ご飯も美味しいし、食べる量も増えてしまいます笑
最近、僕は休みの日はなるべく運動をするようにしています(^-^)
先々週はリライムに行ってジム&温泉で癒されたり
先週はフットサルに参加しました〜☆
昔の同級生や後輩がやってるフットサルチームに混ぜてもらいました(^○^)
関西にいるときはちょこちょこやってましたが、
かなり久しぶりだったのでかなりバテました〜笑
走り込みが足りないようです。
筋肉痛は4日ほど続きました!(◎_◎;)
でも久しぶりのフットサルは楽しかったです♪
休日に運動( ^ ^ )リフレッシュできました✨