【夏から秋へ】
夏の季節、秋の季節ってどんな季節？
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東洋医学や陰陽五行観点からいうと
夏は【火、心】
秋は【金、肺】
の季節
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夏は一年のうちで最もエネルギーが旺盛な時期
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熱や血液循環を管理し汗とともに
氣〈エネルギー〉、血〈栄養〉、津液（血液以外の体液。リンパ液、涙、唾液など）〈潤い〉
を消耗しやすいと考えられています
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秋は乾燥した空気の影響で
その消耗した不足が
頭皮、髪、肌に現れやすくなります
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また冬のエネルギーを温存
貯える【陰】の氣へと転じる整える時期
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良いものを取り入れ
不要なものを手放す季節
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秋の司る臓腑は肺と大腸
肺は呼吸をし
氣を全身に巡らせる
潤いを行き渡らせる役割
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大腸は不要なものを排出する役割
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そのため秋は
潤いを補い、巡りを整え、夏の疲れをリセットすることが
冬に向けての土台を育てる大切な季節です
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