＜そのべたつき、毎日のヘアケア習慣が原因かも？ 髪・頭皮の“ベタつき”＞

・湿度が高い季節は、髪や頭皮が“ベタつきやすくなりますよね。
その原因、実は毎日のヘアケア習慣に隠れていることも少なくありません。
髪や頭皮がベタつく原因と対策を解説

・髪や頭皮がベタつく3つの原因

湿度の高い季節は、髪や頭皮がベタつきます。
髪がベタつく原因は大きく分けて3つ

① シャンプーやスタイリング剤などの洗い残し

シャンプーやトリートメント、スタイリング剤などが頭皮に残っていると
汚れや皮脂が毛穴に詰まり、ベタつきの原因に。
特にスタイリング剤は油分を多く含むため、
洗い残しが続くと頭皮環境が悪くなってしまうこともあります。

【対策】
シャンプーでの予洗いや頭皮クレンジングを定期的に
行うのがおすすめ。
多毛で地肌までなかなか指が届かないという方は
頭皮ブラシがラクに便利です。

② 洗髪のしすぎ

髪のベタつきを抑えるには、皮脂の分泌量を整えることが大切。
1日に2回以上シャンプーをすると、頭皮に必要な分を補おうと
皮脂が過剰分泌され、かえってベタつきの原因になることがあります。

③ シャンプーが肌に合っていない

過度に洗浄力の高いシャンプーを使用すると、頭皮に必要な油分まで
洗い流してしまうため、皮脂の過剰分泌を促す可能性もあります。
反対に油分量が多いにもかかわらず、洗浄力の弱すぎる
シャンプーを使用している場合もしっかり汚れを落とすことが
できないため、ベタつきの原因に。

【対策】
自分の頭皮状態に合った洗浄力のシャンプーを
選ぶことがポイントです。

ほかにも、偏った食生活・運動不足・睡眠不足・不規則な生活習慣などによる
日常的なストレスが原因になることもあります