お肌のお悩み 〜 シワ編 〜
年齢と共に気になってくるのが、シワです。
シワにも種類があります!
自分自身の悩んでるシワの種類を理解することが大切です。
①小ジワ=表皮にできるシワ
目や口の周りにできる
【解決!】
水分,油分を補うことで「目立たなくなる」「無くなる」
②ちりめんジワ=縮れたシワ
体内の異常によってできるシワ。
脱水症状・体重減少・栄養失調・ダイエットetc…
血行不良や皮脂分泌低下を起こしている可能性が高い。
【解決!】
マッサージ・パック
お肌を作る栄養素、「たんぱく質」「ビタミン」をしっかりとる。
③感情ジワ=感情表現によってできるシワ
顔には40数個の表情筋がある。
年齢とともにシワの深さが増し、固定化され目立ってくる。
【解決!】
お顔のエクササイズ!
④大ジワ=年齢とともにできるシワ
真皮の線維が劣化・変質することでできます。
眉間のシワ、ほうれい線、まぶたのくぼみ etc…
このシワの場合は、表皮にできるシワと違い、
皮膚を引っ張ってもシワは消えません。
【解決!】
紫外線カット
不用意なマッサージは避ける
良質な栄養素をとって細胞やコラーゲンを元気にする
(たんぱく質、ビタミン)
ご自身のおシワのタイプは分かりましたか??
それぞれお悩みにあった解決方法をされるといいと思います(^^)
次回、5分でできる簡単!お顔のエクササイズ ♪ です。
☆ Nico’s バレンタイン ギフト ☆
期間限定『 Valentine Gift ⭐️』作りました!
まだ何もプレゼントが決まってない方など、
大切な方への贈り物としていかがでしょうか(^^)
男性に喜ばれるバレンタインギフトになると思います☺️♪
Have a nice Valentine Day !!
☆アートな集り☆
「第11回アートコンシェルジュ」
昨日、喫茶ニホさんで定期的に行われている
「アートコンシェルジュ」に、初めて参加してきました!
アートが大好きな方達が集まり、
こういう会に参加すると、最新アートに関する情報も知れるし、
「
アートに対する好奇心が湧いてきます!
この会の目標は、福井をアートな県にする事らしいので、
会場にあったこの作品は、「名和 晃平さん」の作品です。
本物です!!!
Instagram 活用法
若い人、女性たちに人気のInstagram!
手軽に投稿できる、共有アプリとして使われています✨
『集客に効く!Instagram活用法』
講習会に行ってきました😄
その様子です!
・写真加工アプリ
・3分割,9分割アプリ
・写真の撮り方
・ハッシュタグの使い方
など、初歩的なことから活用法までしっかり教わりました😋
早速、加工練習中です😵
慣れるまでが難しい。。。
2時間みっちり授業を受けて
終了証書です(^^)v
オススメ加工アプリなどは改めて、アップしていきます!
過去の記事
- 髪ってどんなふうになっているの?
- 季節のキーワード
- 春特有の外的ストレス
- 髪も頭皮も不安定、体調を崩しやすい
- ヘッドスパの基礎知識
- ヘアケア商品の種類と働き
- 頭皮ケア
- 頭皮のチェック方法
- 頭皮の構造
- 髪のクセの種類
- 毛髪の痛む原因
- 毛髪の成分
- 毛髪の構造
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- 質の良い睡眠をとるために
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