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Body測定^ ^

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ブログ/2016年10月22日

こんにちは♪

福岡です☆

 

先日、スタッフで身体の測定に行ってきました( ^ω^ )

通常の測定機では分からないような

身体の細部まで知ることが出来るそうです✨

 

まずはオーナー虎尾から👍

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次に福岡!

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最後に一番若い中山^ ^

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筋肉量は..

 

肥満度は…

 

さて、結果は…!

 

 

 

 

 

 

 

……………… 普通っ! 笑

 

 

みんな標準値でした(^^;;

 

 

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しかしこの「標準値」

安心していい数値ではなく

「赤点ではない」という感じです^^;

 

筋肉量が足りなかったり

筋肉のバランスが左右で違っていたり

体成分(体を構成する重要な成分)が少なかったり

 

普段からある程度は意識しておりましたがまだまだですね(T ^ T)

しかし今回、細部まで知ることができてとても勉強になりました!

 

体を良い状態にしていけるよう

日々心がけていきます♪

 

 

Nicoでは

 

『  と 健康 』

 

にもこだわっていきますよ〜( ^ω^ )