こんにちは！

ニコ福岡です。

今回は日々のシャンプー時のお話です。

基本的に普段、毎日シャンプーをしてると思います。

しかし、ただ漠然とシャンプーしているだけではもったいないです( ;∀;)

〇まずシャンプーを使用する前にしっかりとお湯で髪の毛と頭皮を濡らします

・出来れば指を通してしっかりと流す※3～5分ぐらい

・お湯の温度は暑すぎない※40℃ぐらいまで

〇そしてしっかりと泡立てて、泡で頭皮を包む

〇指の腹を使い優しく全体を洗う

その時に頭皮をほぐしながら

上に引き上げるイメージでマッサージをすると良いです

〇トリートメントをつける場合は基本頭皮につけない

シャンプーはいつもする事なので

なんとなく洗っているだけの事も多い思いますので

是非、意識してシャンプーしていただくと

より、健康で元気な髪の毛が生えてきやすくなります♪