頭皮のエイジング
こんにちは♪
HAIR&SPA Nicoです☆
【頭皮のエイジング】
HAIR&SPA Nico
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- 髪も頭皮も不安定、体調を崩しやすい
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- 頭皮のチェック方法
- 頭皮の構造
- 髪のクセの種類
- 毛髪の痛む原因
- 毛髪の成分
- 毛髪の構造
- バランスの取れた食事と適正体重
- 質の良い睡眠をとるために
- 代謝を上げる
- 腸内環境を整える
- 顔と頭皮のつながりを意識
- 春の頭皮トラブル
- 春の体調不良
- 春先は複合ストレスに注意！
- 今まで解決しなかった髪の悩みには原因があった
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